В течение летнего сезона мобильная площадка по тестированию населения Московской области на выполнение норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» была установлена в десятках районах Подмосковья. Жители могли попробовать свои силы в выполнении нормативов ГТО. Теперь пришло время финального забега.

5 км по пересеченной местности и еще 5 испытаний нормативов ГТО:

— подтягивания из виса на высокой перекладине (мужчины);

— подтягивания из виса на высокой перекладине (женщины);

— прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— поднимание туловища из положения лежа на спине;

— наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.

К участию допускаются лица, достигшие 18 лет и прошедшие регистрацию на сайте www.gto.ru и получившие Id-номер.

Заявки принимаются до 25 октября на электронную почту: gtodesant@gmail.com

Источник: Министерство физической культуры и спорта Московской области