Мария Кожевникова поделилась секретом стройности
$ 56,76
69,63

Звезды

Мария Кожевникова поделилась секретом стройности

Автор:

Мария Кожевникова поделилась секретом стройности

Фото: Instagram.com

Счастливая 30-летняя мама двух маленьких сыновей Ильи и Максима, которому, кстати, нет и годика, находится в отличной форме.

Поклонники Марии любопытствуют, как ей удается быть в такой замечательной форме, несмотря на большую занятость. Действительно, актриса, а теперь еще и депутат Госдумы, после двух родов, случившихся с небольшим промежутком, имеет прекрасную фигуру. Мария Кожевникова не стала томить своих почитателей и поделилась с ними секретом красоты.

В своем микроблоге Мария сообщила, что на самом деле ей еще осталось избавиться от пары лишних килограммов, и вот тогда можно будет считать, что возврат к прежним формам совершен. Если же по существу, то самое главное, предостерегает Мария, нельзя худеть резко. «Это вредно для организма, так как может произойти опущение внутренних органов. Не верьте в чудодейственные таблетки от которых, якобы, худеют моментально, не пейте чаи для похудания, испробовано на себе- эффект краткосрочный, но зато выводит полезные вещества из организма. А теперь мой очень простой секрет-внешняя красота - есть отражение внутреннего здоровья. Лично я предпочитаю правильно питаться (овощи, мясо, рыба на пару, сезонные фрукты, в течении дня больше двигаться (например, вместо лифта пользоваться лестницей), из спорта выбираю плавание или велосипед (не рекомендую бег, так как идет нагрузка на позвоночник и колени), хожу на B-FLEXY (процедура работающая и безопасная) Ну и обязательно радоваться жизни, вот что-что, а позитивное мышление действительно творит чудеса!» (орфография и пунктуация здесь и далее сохранены. – авт.)

Одним из важных принципов красоты и хорошей формы Мария также назвала умение быстро забывать все негативное. «Я не живу обидами, не накапливаю в себе злобу, не обращаю внимание на неприятности и подлости и я верю в действие бумеранга», - заключила Мария Кожевникова.



Ученые выяснили, когда суша покрылась первыми растениями

Ученые выяснили, когда суша покрылась первыми растениями

Палеонтологи из Великобритании нашли свидетельства того, что первые сухопутные растения на Земле появились примерно 500…

Лесов становится больше

Лесов становится больше

За последние 25 лет темпы глобального обезлесения Земли сократились вдвое