65.75
76.05
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Главная/Все новости/Рецепты/Рецепт дня: куриная грудка «сама нежность»
Рецепт дня: куриная грудка «сама нежность»
18 Сентября в 21:23
Фото: Фотобанк БМ

Автор: БМ

Ингредиенты

Куриная грудка без кожи — 600 г

Кефир нежирный — 200 мл

Укроп — несколько веточек

Чеснок — 4 зубчика

Соль по вкусу

Приготовление

Измельчаем чеснок и укроп, смешиваем их с кефиром. Режем куриную грудку на медальоны, если она крупная, то на кусочки. Маринуем в кефире в течение 45 минут. Затем тушим на сковороде до готовности, подливая кефирную смесь по мере выпаривания. Если хотите совсем диетическое блюдо, даже не сбрызгивайте сковороду маслом, а в качестве гарнира сделайте отварную зелёную фасоль или брокколи.


Источник: БМ

#
Рецепт дня: живое антипростудное варенье
Ингредиенты Тыква - 500 г Лимон - 1 шт Мёд - 3-4 ст.л. Корень имбиря - по вкусу, но не больше 1/2 Сахар - по вкусу   Приготовление ...
Сегодня в 18:05
#
Рецепт дня: банановые кексы
Ингредиенты Мука - 250 г Масло сливочное - 120 г Бананы - 4 шт. Яйцо - 2 шт. Ванилин - 1 пакетик Шоколад - 80-100 г Разрыхлитель - 1 ст. ...
15 Октября в 16:19