Ягоды для здоровья
$ 56,76
69,63

Общество

Ягоды для здоровья

Ягоды для здоровья

Опытные садоводы знают, что калина и рябина обладают многими полезными свойствами.

Опытные садоводы знают, что калина и рябина обладают многими полезными свойствами.

Если съедать одну столовую ложку калины в день, то вы гарантированно удовлетворите потребность организма в аскорбиновой кислоте. Калина также способствует нормализации обмена веществ.

Не стоит наедаться ягод впрок, превышая разумные пределы ее потребления. Ведь полезные свойства свежей калины можно сохранить при консервировании с медом. Советуем соблюдать следующие пропорции: на килограмм ягод 200 мл воды, а мед добавить по вкусу. Хороший вариант заморозить калину в холодильнике.

Но калина помогает не только привести обмен веществ в норму и профилактировать его нарушение. Отвар из ягоды с медом – хороший помощник в лечении простудного кашля.

Полезна и красная рябина. Ее рекомендуют сушить – при температуре 70-75 оС и открытой дверце духовки. Сушеные плоды заваривают как чай, который не только укрепляет иммунитет, но и обладает желчегонным свойством.

Рекомендуют медики не пренебрегать и черноплодной рябиной. Эта ягода обладает активным сосудорасширяющим свойством. Но учтите, что хранить черноплодку нужно в темном месте при температуре от 3 до 5 оС. Есть у этой ягоды и противопоказания к употреблению – это язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока.

Ягоды брусники советуют есть при подагре и артритах. Хранить бруснику можно до весны – в собственном соку или замороженной в холодильнике.


Ученые выяснили, когда суша покрылась первыми растениями

Ученые выяснили, когда суша покрылась первыми растениями

Палеонтологи из Великобритании нашли свидетельства того, что первые сухопутные растения на Земле появились примерно 500…

Лесов становится больше

Лесов становится больше

За последние 25 лет темпы глобального обезлесения Земли сократились вдвое