65.31
74.86
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Главная/Все новости/Новости/Мифы о здоровье: яблоки
Мифы о здоровье: яблоки
02 Апреля в 14:12
Фото: Фотобанк БМ

Автор: Редакция БМ

На самом деле 
Польза яблок сильно преувеличена, а «для здоровья» 3-4 яблока в день.  Вот такая доза даст нам достаточно полезных веществ и пищевых волокон. И это хорошая новость для тех, кто яблоки любит.
Теперь по существу. Эти плоды небогаты витаминами: С в них почти втрое меньше, чем в свежей капусте. По каротиноидам им дадут фору морковь и капуста. Однако в них много пищевых волокон — 2 г на 100 г. Кстати, зимние сорта яблок богаче витамином С, минеральными веществами.


Источник: Редакция БМ

#
Между Ховрино и Западное Дегунино появится «тёплый» мост
Два района Северного округа – Ховрино и Западное Дегунино - скоро соединит "тёплый" мост для пешеходов, сообщил  главный архитектор Москвы Сергей Кузнецов. ...
23 Октября в 22:00
#
4 и 5 ноября парковаться в Москве можно бесплатно
4 и 5 ноября, в День народного единства, парковка в Москве будет бесплатной, поскольку эти дни - праздничные. . «Так как в этом году праздник выпадает на ...
23 Октября в 21:51