66.01
75.32
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Главная/Все новости/Здоровье/Макароны – полноправная часть диеты
Макароны – полноправная часть диеты
07 Мая в 13:16
Фото: Фотобанк БМ

Автор: БМ

Макаронные изделия полностью оправданы диетологами.

Они выяснили, что спагетти не нарушают обмен веществ и не вызывают скачок сахара в крови.
В отличие от легкоусваиваемых кондитерских углеводов, макароны надолго оставляют чувство сытости и не провоцируют набор веса. Лучше всего их употреблять с овощами и оливками.


Источник: БМ

#
Шоколад: считаем проценты
Горький шоколад повышает активность мозга и иммунной системы. Такой эффект ученые объясняют флавонолами, которые нейтрализуют активные формы кислорода и тем ...
16 Ноября в 11:30
#
Шахматы продлевают жизнь
Шахматисты в Европе живут на 7,7 лет дольше сверстников-россиян. В России и в Восточной Европе разрыв в продолжительности жизни составляет 14 лет. Эксперты ...
16 Ноября в 09:17