Автор: БМ

Витамины лучше получать из пищи. Анализ 179 исследований показал, что самые часто употребляемые биодобавки никак не смогли отсрочить смерть от разных причин. По мнению ученых, организм не усваивает большую часть синтетических витаминов, поскольку природные вещества имеют особую структуру, воспроизвести которую пока не удалось.

Источник: БМ