65.62
72.83
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Главная/Все новости/Новости/Что съесть, чтобы заснуть?
Что съесть, чтобы заснуть?
06.08.18 в 18:35
Фото: Фотобанк БМ

Автор: БМ

Употребление яиц перед сном помогает заснуть. Исследования показали, что  этот утренний продукт способствуют выработке гормона мелатонина, который  регулирует суточные ритмы и вызывает чувство сонливости. Также в яйцах содержится аминокислота триптофан, снижающая тревожность и тем самым  облегчающая засыпание.


Источник: БМ

#
В Некрасовке благоустраивают парки
В парках «Аллея сказок» и «Аллея влюбленных» в Некрасовке планируется провести комплексное благоустройство, сообщил заместитель главы управы по вопросам ...
16 Августа в 12:07
#
Единый электронный читательский билет уже получили более 200 тысяч москвичей
. Как сообщила Наталья Сергунина, заместитель Мэра Москвы, сегодня им можно воспользоваться в 302 городских библиотеках, расположенных в восьми округах. ...
15 Августа в 11:16