71.34
80.56
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Главная/Все новости/Новости/Что съесть, чтобы заснуть?
Что съесть, чтобы заснуть?
06.08.18 в 18:35
Фото: Фотобанк БМ

Автор: БМ

Употребление яиц перед сном помогает заснуть. Исследования показали, что  этот утренний продукт способствуют выработке гормона мелатонина, который  регулирует суточные ритмы и вызывает чувство сонливости. Также в яйцах содержится аминокислота триптофан, снижающая тревожность и тем самым  облегчающая засыпание.


Источник: БМ

#
В столице по случаю Дня семьи, любви и верности организуют праздничные мероприятия
Как рассказала заммэра Анастасия Ракова, праздник с каждым годом становится популярнее у москвичей. Например, многие молодожены выбирают этот день для ...
06 Июля в 09:36
#
Музей Победы на Поклонной горе подготовил онлайн-программу к празднованию Дня семьи, любви и верности
"Программа будет посвящена семьям и близким солдат и офицеров Великой Отечественной войны. Именно они поддерживали красноармейцев на фронте, укрепляли их веру ...
03 Июля в 18:23