75.76
89.93
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Главная/Все новости/Новости/Что съесть, чтобы заснуть?
Что съесть, чтобы заснуть?
06.08.18 в 18:35
Фото: Фотобанк БМ

Автор: БМ

Употребление яиц перед сном помогает заснуть. Исследования показали, что  этот утренний продукт способствуют выработке гормона мелатонина, который  регулирует суточные ритмы и вызывает чувство сонливости. Также в яйцах содержится аминокислота триптофан, снижающая тревожность и тем самым  облегчающая засыпание.


Источник: БМ

#
С 23 по 29 ноября московские музеи приглашают на онлайн-лекции по искусству
С 23 по 29 ноября музеи департамента культуры Москвы приглашают желающих посетить онлайн-лекции, посвященные культуре и искусству. Мероприятия состоятся на ...
23 Ноября в 10:03
#
На территории ВДНХ закончилась подготовка к весеннему цветочному сезону 2021 года
Гости выставки смогут увидеть в этот период крокусы, сциллы, гиацинты, мускари, лук, нарциссы и тюльпаны. Для улучшения качества и структуры почвы специалисты ...
20 Ноября в 10:46