66.20
74.82
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Главная/Все новости/Общество/Морковь подарит красивый загар
Морковь подарит красивый загар
22.05.15 в 16:31

Можно по-разному относиться к загару, но золотистый оттенок кожи стремятся заполучить многие. Еще бы, ведь это выглядит красиво и визуально нивелирует недостатки кожи.

Главное, принимая солнечные ванны, знать меру. Ну а чтобы загар приобрел красивый оттенок, кожу надо подготовить. И помогут нам в этом продукты питания.

Итак, налегаем на рыбку. Дело в том, что в ней содержатся жирные омега-3 кислоты. Они выполняют защитную функцию, удерживая влагу в организме и создавая таким образом барьер, предотвращающий пересыхание кожи.

Употребление в пищу моркови, богатой бета-каротином, поможет добиться красивого бронзового оттенка загара. Бета-каротин усваивается только с жиром. Поэтому морковные салаты рекомендуется заправлять растительным (лучше оливковым) маслом, сметаной или сливками.

#
В ближайшие годы сеть метро в Москве заметно расширится
В ближайшие годы метро в Москве будут строить очень активно.  Если раньше Стройкомплекс открывал по 2-6 станций в год, то в прошлом году их было 17. Правда, ...
21 Января в 15:21
#
Лишат ли россиян длинных новогодних каникул?
Лишат ли россиян длинных новогодних каникул? Дискуссия по этому поводу развернулась сегодня в СМИ и соцсетях. Причиной стал комментарий первого зампреда ...
21 Января в 14:26