76.44
90.45
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Бизнес-Медиа
Большая Москва
Главная/Все новости/Звезды/Анна Семенович готовится к пляжному сезону
Анна Семенович готовится к пляжному сезону
14.11.16 в 11:47
Фото: instagram.com/ann_semenovich

Автор: Илья Волков

В графике многих певиц и актрис зима — пляжное время года. После предновогодних съемок и выступлений звезды часто берут отпуск и проводят январь там, где можно загорать и купаться. Анна тоже любит понежиться на солнышке и на днях объявила о начале подготовки к выходу на пляж. Певица предложила своим поклонникам программу, рассчитанную на 21 день, в течение которых, по словам Анны, можно приготовиться к зимним каникулам при помощи спорта, правильного питания и позитивного мышления. Для примера Семенович рассказала о том, что делала сама в один из дней. Так утро Анны началось со стакана воды и чайной ложки куркумы. Продолжилось пятикилометровой прогулкой по тренажеру, упражнениями на пресс и мышцы бедер. После физической активности Анна выпила кофе и приняла ванну с солью. На обед певица приготовила в духовке стейк из семги и брокколи, на ужин — куриную грудку с кабачками. Также Анна сообщила, что на 21 день отказалась от овощей и фруктов с повышенным содержанием крахмала и не забывает выпивать два литра воды в день.

#
В Москве будет видна яркая комета
Последний раз комету на московском небе можно было увидеть пять лет назад. И вот сейчас, сообщает Московский планетарий, это явление повторится снова. 16 ...
14.12.18 в 09:03
#
Билет на балет за… металлолом
В столице проходит акция «Искусство ради экологии». В обмен на макулатуру, пластик, стекло или алюминий участники получают экобилеты, по которым можно посетить ...
12.11.18 в 12:40